|
тренировка 🏋️♀️
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3048 kcal
|
Grasa: 137,90g | Prot: 99,50g | Carbh: 362,23g.
Desayuno: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Каша Пшено Шудашова, Яйцо Куриное. Almuerzo: Мерси Конфеты, Фили-Бейкер Эклер, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо Куриное, Велес Сало Белорусское, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Останкино Грудинка Особая, Коломенское Батон Нарезной, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Vici Креветки Очищенные, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Шудашова Соус К Креветкам, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Шарлиз Печенье Американо, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|