Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2325 kcal
|
Grasa: 69,71g | Prot: 162,65g | Carbh: 245,24g.
Desayuno: FitnesShock Cocos, ВкусВилл Яблоко Симиренко , Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Авача Икра Минтая, Вареное Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Almuerzo: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Жареный, Лента Кешью Жареный, Лента Фундук Жареный, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. Cena: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Апельсин, Лента Яблоко Семеренко, Самокат Сгущенка, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|