Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 52,32g | Prot: 178,88g | Carbh: 150,56g.
Desayuno: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе. Almuerzo: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Barilla Макароны, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Cena: Maxler 100% Golden Whey Черничный Маффин, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Семушка Кедровые Орехи, Noyer Белый Кунжут, Parmalat Молоко 1,8%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|