Diario de Aline.coelho., 15 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
82 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2024:
1925 kcal Grasa: 76,47g | Prot: 77,39g | Carbh: 234,24g.   Desayuno: Caqui, Café com Leite Integral, Queijo Branco. Almuerzo: Viva Vida Tomate Grape, Friboi Coração de Alcatra, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Empada de Frango, Croissant. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Coco, Salgadinho de Festa. más...
603 kcal Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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