Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 75,82g | Prot: 131,97g | Carbh: 148,96g.
Desayuno: Medjool Dates , Pistachio Nuts, Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Almuerzo: Almarai Laban, Bulgur (Cooked) , Beef Steak (Lean Only Eaten), Blueberries , Pistachio Nuts. Cena: Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Milka Oreo Sandwich. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de najlaa makhlouf
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