Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 35,58g | Prot: 120,06g | Carbh: 157,66g.
Desayuno: Max Titanium Whey, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Ovo Cozido, Tomates, Couve Refogada, Ervilhas, Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido). Cena: Molho Bolonhesa, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Italac Leite Semidesnatado, Max Titanium Whey, Omelete ou Ovos Mexidos, Bauducco Torrada Integra. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de AryhFuzinelli
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