Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2015
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 81,25g | Prot: 65,21g | Carbh: 109,40g.
Desayuno: Черри Томаты в Собственном Соку, Активия Биойогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай с Молоком. Cena: Малика Колбаса Вареная Нежирная, Очаковский Квас, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Грейпфрут (Розовый и Красный). más...
|
|
2219 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Descansando - 5 horas y 11 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentadillas - 1 minuto. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zinchenkoea
|