Diario de KeryKos, 15 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2024:
1014 kcal Grasa: 20,73g | Prot: 62,16g | Carbh: 137,89g.   Desayuno: Барко Опята Маринованные, Финик, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Чай. Cena: Огурец (с Кожурой), Барко Опята Маринованные, Зеленый Чай, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Fish House Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Гречневые. Pasa Bocas / Otros: Lit Energy Энергетик Zero Sugar , Яблоко Голден, Американо, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Банан. más...
859 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KeryKos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.