Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 58,97g | Prot: 119,28g | Carbh: 155,71g.
Desayuno: Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик", Teos Йогурт с Черникой , Маркет Перекресток Мука Ржаная , Молочная Речка Творог, Вараксино Яйцо, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Маркет Перекресток Мука Ржаная . Cena: Окей Черная Рисовая Лапша , Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Куриная Ферма Филе Бройлеров без Кожи , Сэн Сой Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик". más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Детка_худей
|