Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2079 kcal
|
Grasa: 109,01g | Prot: 99,27g | Carbh: 179,91g.
Desayuno: Молокія Йогурт 1,6%, Цархліб Хлеб Украинский , Бащинский Сосиски Филейные Мини, Помидоры Черри. Almuerzo: Bravissimo Вафли, Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры Черри. Cena: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом, Цархліб Хлеб Украинский , Борщ с Говядиной, Майонез, Бекон. Pasa Bocas / Otros: Roshen Красный Мак, Картофельные Чипсы. más...
|
|
2567 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ageyeva2009
|