Diario de ömerkursad, 15 abr. 24

Bel 83 boyun 40 yağ oranı 13
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2024:
3274 kcal Grasa: 89,43g | Prot: 138,10g | Carbh: 481,74g.   Desayuno: Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta, Altınkılıç Kaymaklı Ayvalık Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Cena: Soya Sosu, Tavuk Göğüs Eti, Köri Tozu, Efsane Baldo Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Güllaç. más...
1881 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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