Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2024
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 34,37g | Prot: 60,15g | Carbh: 162,03g.
Almuerzo: CJ 牛骨湯. Cena: 茶月 無糖黑豆漿, 毛豆, 牛頭牌 甜玉米粒, 原來是洋蔥 舒肥骰子牛, 爭鮮 鮭魚生魚片, 甜椒, Costco 蜜漬黑豆, 櫛瓜, 豆腐, 花椰菜, 全聯 鮮切蓮藕片, 紫米飯, 沙拉, 卜蜂 紅藜燕麥飯. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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