Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2015
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 46,39g | Prot: 107,19g | Carbh: 189,52g.
Desayuno: Kubuś Sok Banan Marchew Jabłko, Truskawki, Cynamon, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa, Carrefour Twaróg Półtłusty, Pilos Jogurt Naturalny z Wapniem, Brzoskwinie. Almuerzo: Pikok Szynka Swojska, Lidl Mozzarella Light, Bonvital Chleb Bonvital, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Jabłko, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Cena: Skrzydełko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Profi Zupa Ogórkowa. Pasa Bocas / Otros: Ogórek Kiszony, Czerwona Papryka, Łaciate Masło Extra, Jajko na Miękko, Lidl Bułka Wieloziarnista, Pikok Szynka Swojska, Zott Mozzarella Light, Czosnek, Pomidory, Rzodkiewka, Bonvital Chleb Bonvital, Pilos Jogurt Naturalny z Wapniem, Mleko z 2% Tłuszczu, Marchewki, Kawa, Carrefour Twaróg Półtłusty, Rzodkiewka. más...
|
|
1881 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 16 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lectura - 5 horas, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daviria
|