Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 59,31g | Prot: 106,84g | Carbh: 126,67g.
Desayuno: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо (Целое), Aroy-D Кокосовое Масло, Campina Сливки Порционные, Кофе. Almuerzo: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Моя Цена Сушки Традиционные, Кофе. Cena: Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий 7,5%, Самокат Картофель Отварной Фуд Сервис в Мундире, с Чесноком и Розмарином, в Вакууме , Global Village Оливки без Косточек, Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнит Помидоры Черри, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|