Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 114,16g | Prot: 128,51g | Carbh: 158,42g.
Desayuno: Muscle Station Fit Snack, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Keskinoğlu Piliç Schnitzel Pane, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Piliç Topkapı. Cena: Leblebi, Çerezya Karışık Kuruyemiş Premium, Tadım Çekirdek, Supplementler Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Eti Puf Kakao. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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