|
ОГ - 76
ОТ - 55
ОН - 45
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 58,39g | Prot: 149,09g | Carbh: 121,00g.
Desayuno: Bionova Цикорий Традиционный, Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Магнит Яйцо Варёное , Белебеевский Сыр 45%, Индилайт Ветчина, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Heinz Кетчуп Томатный, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе, Каскад Греча, Aretol Овощной Букет Весенний. Cena: Campina Сливки Порционные. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tkacheva_pp
|