Diario de tkacheva_pp, 01 abr. 24

ОГ - 77
ОТ - 54
ОБ - 85
ОН - 45
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2024:
1593 kcal Grasa: 62,80g | Prot: 106,79g | Carbh: 134,68g.   Desayuno: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Дикси Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Fine Life Сыр Гауда, ВкусВилл Арахис Бланшированный, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные. Almuerzo: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Heinz Кетчуп Томатный, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Cena: Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молочные Узоры Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки Порционные. más...
1636 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tkacheva_pp


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.