Diario de 10121983, 15 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2024:
1980 kcal Grasa: 114,46g | Prot: 149,41g | Carbh: 86,42g.   Desayuno: Красная Цена Яйцо С0, Хлеб Цельнозерновой, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сыр Российский, Куриное Филе, Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 6%, Майонез, Сыр Фета, Соусом Песто, Свекла Вареная. Cena: Капуста Белокочанная, Свинина. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Snickers Сникерс. más...
3263 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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