Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 75,12g | Prot: 71,24g | Carbh: 157,33g.
Desayuno: 咖啡, Base food Base bread(楓糖）. Almuerzo: 麥斯盒子 豬肉藜麥漢堡排, 櫛瓜, Kewpie 和風醬(芥末口味), 卜蜂 紅藜燕麥飯, 萵苣, 水煮蛋. Cena: 熱狗. Pasa Bocas / Otros: 全家便利商店 正榮可可風味玉米點心. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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