Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 82,27g | Prot: 173,79g | Carbh: 134,63g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein banana, Banana , Chobani fit yogurt passion fruit. Almuerzo: Peanut butter dark roasted, Orange juice, Scrambled eggs , Steak , Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs. Cena: Uprotein, Chicken wing. Pasa Bocas / Otros: Saltanas, Flour, Pumpkin , Butter, Sugar, Milk, Uprotein protein bar, Coca-Cola (375ml). más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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