Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2024
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2422 kcal
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Grasa: 55,83g | Prot: 66,61g | Carbh: 411,48g.
Desayuno: A38 Naturel 3,5%, Musli Fruits & Nuts, Pærer, Appelsiner, Banan. Almuerzo: Spinatboller, Rema 1000 Hamburgerryg, Løg, Budget Sød Fransk Sennep, Cheasy Cheasy 13% Mild Skæreost. Cena: Rahbek Indbagt Laksefilet med Spinat og Ostesauce, Suppe, Kohberg Ciabatta, Naturli Smørbar. Pasa Bocas / Otros: Sun Lolly Sodavandsis, Haribo Stjernemix, Pærer, Coop Triple Chokolade Granola, Banan, Carletti P Tærter. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Sexo - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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