Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2024
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 89,25g | Prot: 122,84g | Carbh: 175,54g.
Desayuno: Honey cake, Compliments Smoked Sockeye Salmon , Stonemill Sourdough Multigrain Bread, 2% Fat Milk, Arugula Lettuce, Lentils (Sprouted) , Humus, Avocado Vegetable Oil , Fried Egg, Kirkland Signature Brie Double Creme. Almuerzo: Date, Kim Chee Style Cabbage, Arugula Lettuce, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Mashed Potato, Lamb Roast, Almonds , Gala Apples. Cena: Dried Fig, Almonds , Grapes, Compliments Naan Bread, Compliments Smoked Sockeye Salmon , MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Pears , Kirkland Signature Sour Cream. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|