Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2024
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 55,97g | Prot: 73,28g | Carbh: 269,05g.
Desayuno: Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn, Edeka Geflügelsalami, Linessa Aprikosenmarmelade, Kaffee mit Milch, Leerdammer Leger, Frischkäse. Almuerzo: Spaghetti Bolognese. Cena: REWE Beste Wahl Schupfnudeln mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Maiswaffeln, Äpfel. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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