Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2024
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 66,02g | Prot: 105,26g | Carbh: 118,17g.
Desayuno: Зеленые Оливки, Коломенское Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2% , Волоконовское Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Оладьи. Almuerzo: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Ермолино Пирожное Ореховое в Шоколадной Глазури, Viola Йогурт Безлактозный Натуральный, Пятерочка Ватрушка К Чаю, Essen Конфеты Трюфельные. Cena: Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Останкино Шашлык Свиной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, ВкусВилл Кокосовая Конфета в Молочном Шоколаде, Клементины, Голден Яблоко , Яшкино Печенье Бонфетти . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olya@easy
|