Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2024
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 38,66g | Prot: 72,73g | Carbh: 175,89g.
Desayuno: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Herta Finesse Schinken Gegart, REWE Beste Wahl Laugenstangen , Rührkuchen. Cena: Herta Finesse Schinken Gegart, Bio-Verde Forellenfilet, Goldähren Landbrötchen Roggen, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Orangen, Beck's Bier (500ml). más...
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3343 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 37 minutos, Apple Health - 23 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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