Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
935 kcal
|
Grasa: 23,81g | Prot: 59,22g | Carbh: 155,14g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Ninho (10g), Padaria Pão Francês, União Açúcar Mascavo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Hortifruti Cenoura Crua, In Natura Tomate, Patinho. Cena: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Mel, Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Massa Leve Pizza Mussarela Massa Fina. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Laranja Pêra, Da Colônia Açúcar Mascavo, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Melão Amarelo, Da Colônia Açúcar Mascavo. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|