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je commençais à prendre MCT C8
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 32,83g | Prot: 81,75g | Carbh: 59,43g.
Desayuno: bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, ココアパウダー（無糖）, バナナ. Almuerzo: サーモントラウト, かにかま, サラダ, DRAKKAR 🍞. Cena: 調理したなす, サラダ, L'étal du Boucher Côtes de Porc Échine. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 44 minutos, Compras - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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