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Ich mach Eindeutig zu viel Sport 😂
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2876 kcal
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Grasa: 85,91g | Prot: 127,03g | Carbh: 357,94g.
Desayuno: Grande Caffe Cream, Erdbeermarmelade Samt, Streichfein Ungesalzen, Kaisersemmel, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Aldi Rahmspinat, Kartoffeln, Spiegelei, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Cena: Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß), Mayonnaise, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Goody Cao Goody Cao, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5% Fett, hanuta Hanuta, Hasseröder Premium Pils, Banane. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Radfahren - 58 minutos, Runtastic Me Übertrag - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RealistChris
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