Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2015
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 105,80g | Prot: 76,39g | Carbh: 167,08g.
Desayuno: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, American Style American Vollkorn-Sandwich, Kaffee mit Milch, Milfina Butter. Almuerzo: TiP Brokkoli Gratin, Kartoffeln, Lachsforelle. Cena: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330 ml), Nusszopf, Erdbeeren, Schlagsahne, Speiseeis. más...
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2722 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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