Diario de Happytobe, 17 jun. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2015

67,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2015:

1512 kcal

Grasa: 54,29g | Prot: 85,02g | Carbh: 175,55g. Desayuno: Gut & Günstig Putenbrust, Dat Backhus Spitzwecke Hell, Butterbrezel. Almuerzo: Alnatura Agavensirup, Himbeeren, Quarkspeise. Cena: Frikadelle, Bauer Der Große Bauer Zitrone. más...

2279 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana