Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 61,93g | Prot: 142,62g | Carbh: 110,60g.
Almuerzo: Мандарины, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Блины Простые, Приготовленные Баклажаны, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Ашан Биточки по-Албански, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Cena: Курица Вареная, Магнит Мандарин, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Оливье без Заправки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Ашан Биточки по-Албански, Картофель Отварной. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|