Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 70,90g | Prot: 156,14g | Carbh: 209,65g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Frische Fettarme Milch, Jeff's Peanut Butter Crunchy, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Rio Mare Thunfisch ohne Öl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Barilla Vollkorn Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Farmer Cashewkerne, Farmer Cashewkerne. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nassarjunior
|