Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 55,80g | Prot: 121,80g | Carbh: 93,19g.
Desayuno: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Campina Сливки Порционные, Кофе. Almuerzo: ЭКО Логика Какао+, Самокат Чипсы из Кеты, Кофе, Chikalab Chika Layers, Sportinia BCAA 6000. Cena: ВкусВилл Фрикадельки из Индейки, Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Азбука Вкуса Капуста по-Московски, Barilla Макароны Вареные . Pasa Bocas / Otros: Solvie Батончик Шоколад, Tini Вино Красное Сухое. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|