Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 92,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 47,56g | Prot: 163,26g | Carbh: 92,05g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Walnüsse, Holie Granola Chocolate Crunch Müsli, Body Attack High Protein Shake, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe. Después del Desayuno: Body Attack High Protein Shake, IronMaxx Lava Bar Cookies & Cream. Almuerzo: More Nutrition Protein Iced Coffee, MY Vay Mandeldrink. Merienda: Body Attack High Protein Shake, IronMaxx Lava Bar Hazelnut Nougat. Cena: Rote Paprika, Schweinefilet. Pasa Bocas / Otros: Quark, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melaniesid
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