Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 59,19g | Prot: 185,92g | Carbh: 155,73g.
Desayuno: Livsmedelsverket Banan, Garant Ekologisk Kakao, Holistic Vassle Protein, Self Omninutrition Beef Protein, Oatly Havremjölk, Änglamark Havregryn, Kesella Kesella Vanilj, Risenta Hela Linfrön. Almuerzo: Frebaco Råris, ICA Nötfärs 10%. Cena: Uncle Bens Basmatiris Kokt, Coop Extra Kyckling Bröstfile, ICA Torskfilé. Pasa Bocas / Otros: Swedish Supplements Slow Casein, Oil Popped White Popcorn , Pepsi Pepsi Max, Croissant, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Renée Voltaire Bipollen, Arla Keso Naturell 4%, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mathalillalie
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