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17.6t 37.7m 4v 20.6o
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 33,10g | Prot: 52,10g | Carbh: 145,81g.
Cena: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Egg, Egran Maiz Pelado Blanco Pisado EGRAN, Vigente Pure de Tomate, Lentils, Ramoneda Porotos alubias, Barilla Rotini Pasta. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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