Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1678 kcal
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Grasa: 117,71g | Prot: 114,31g | Carbh: 30,51g.
Desayuno: Mais Coco Leite de Côco, Ovo Cozido, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Taco Mandioca Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Iogurte Zero Morango, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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