Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 74,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 78,02g | Prot: 70,81g | Carbh: 225,41g.
Almuerzo: Erdbeereisbecher, Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Pilzrahmsauce, Thermomix Semmelknödel . Cena: Salakis Feta Light, Yorma's Schinken-Baguette, Rote Paprika, Käse, Essiggurken, Aldi Lachsschinken, Bresso Balance, Lidl Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Säure Pommes , Schokoladenstückchen, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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3146 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo - 2 horas, Compras - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Butterflower87
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