Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 17,20g | Prot: 88,70g | Carbh: 52,37g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Onur Lor Peyniri. Almuerzo: Sek Light Kaymaksız Yoğurt , Közlenmiş Patlıcan, Namet Hindi Füme, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Cena: Sasu Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Sek Light Kaymaksız Yoğurt . más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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