Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 61,37g | Prot: 114,99g | Carbh: 143,94g.
Desayuno: Рулет из Лаваша с Творогом, Овсяная Каша на Воде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Вареное Яйцо. Almuerzo: Рулет из Лаваша с Творогом, Авокадо, Яблоко. Cena: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп, Творожная Запеканка ПП. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Овсяный Кекс. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnauto4ka1
|