Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 62,18g | Prot: 66,55g | Carbh: 127,98g.
Desayuno: Lidl Banane, Schapfenmühle Hafer Porridge Schoko, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Almuerzo: Rote Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält). Cena: Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Mini Wiener Würstchen, Babybel Mini Babybel, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Milbona High Protein Mousse Schoko. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Claudia387
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