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traeumerin46
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12 abr. 24
Diario de traeumerin46, 12 abr. 24
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😊 Wünsche ein schönes Wochenende 🌞
73,6 kg
Disminuído hasta ahora:
12,9 kg
.
Aún para ir:
5,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 abril 2024:
1139 kcal
Grasa: 59,12g | Prot: 33,49g | Carbh: 35,70g.
Desayuno:
Dinkelbrötchen, Ofterdinger Fleischsalat.
Cena:
Ouzo, Jever Bier, Aldi Tzatziki, Saganaki.
más...
2179 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
57 Seguidores
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Comentarios
Das wünsche ich dir auch 🌞🍀
12 abr. 24 por el miembro:
jachta
Ebenso!! 🌞
12 abr. 24 por el miembro:
DieJill
Dir auch.🤗🌼
12 abr. 24 por el miembro:
Hundesan
schöne Abnahme.......wünsche dir auch ein schönes Wochenende 🍀🌞🌻
12 abr. 24 por el miembro:
Brigitte. G
Ja, bin auch zufrieden 😊 Bei dir läuft's ja auch Brigitte 👍
12 abr. 24 por el miembro:
traeumerin46
Dir auch ein schönes Wochenende ☀️
12 abr. 24 por el miembro:
RichardRound
Dir auch 🌺
12 abr. 24 por el miembro:
Nicy22
Danke gleichfalls
12 abr. 24 por el miembro:
ines-h
Dankeschön zurück 🙂
12 abr. 24 por el miembro:
Buddy liebling
Na so kann das Wochenende beginnen, liebe Eva. Das ist doch mal wieder ein ganz schöner Schritt in die richtige Richtung 👍🏻👍🏻👍🏻
12 abr. 24 por el miembro:
BöseAlteFrau
Klasse, das geht aber schön konstant bergab diese Woche bei dir. Dir auch ein schönes Wochenende!
12 abr. 24 por el miembro:
Anna1987w
Ebenso ein schönes Wochenende 👏🏖
12 abr. 24 por el miembro:
joya2209
Wow...toller Start ins WE. Genieß es 🌻🌻🌻.
13 abr. 24 por el miembro:
Dani#321
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