Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 84,92g | Prot: 75,95g | Carbh: 188,29g.
Desayuno: Base food Base bread(原味）, 7-11 熱拿鐵（大）. Almuerzo: Costco 莎莎醬, 香菜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯. Cena: 統一 陽光黃金豆漿, 滿漢 原味香腸. Pasa Bocas / Otros: 梨, 全家 海鹽薯條. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|