Diario de la_terra, 11 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2024:
1599 kcal Grasa: 79,70g | Prot: 64,06g | Carbh: 161,04g.   Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Bootybar Конфета Кокосовая Coco Bite Dark , Coffee Like Латте (400мл). Cena: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом и Сыром, Мираторг Тушеное Мясо с Картофелем по-Деревенски. Pasa Bocas / Otros: Сушки. más...
2173 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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