Diario de Urivino Júnior, 11 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2024:
1374 kcal Grasa: 70,57g | Prot: 43,90g | Carbh: 142,23g.   Desayuno: Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Canto de Minas Queijo Mussarela, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Danone Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Morango, Natural One Suco de Laranja, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi. Almuerzo: Picanha, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Farofa. Cena: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Pullman Pão de Hambúrguer, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite Semidesnatado. Pasa Bocas / Otros: Polpa Norte Creme de Cupuaçu, Camponesa Leite em Pó Integral, Banana Prata. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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