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Einen schönen Abend wünsche ich 😊
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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619 kcal
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Grasa: 19,89g | Prot: 78,44g | Carbh: 30,68g.
Desayuno: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gemischter Salat, Leziz Tavuk Sosis, Mischgemüse. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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