Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4057 kcal
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Grasa: 111,86g | Prot: 213,62g | Carbh: 526,98g.
Desayuno: Alpro Mandeldrink - Original, K-Classic Choco Rice Perls, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Koro Drogerie Braunes Mandelmus, Kinder Kinderriegel, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Banane. Almuerzo: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Koro Drogerie Braunes Mandelmus, Vayu Instant Maize Pudding , ESN Designer Whey White Chocolate, Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% , Honig, Himbeeren. Cena: Edeka Chili-Bohnen, Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Edeka Wraps, Zwiebeln, Butter, Parmesan (Gerieben), Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Banane, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Exquisa Balance 4%, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Fol Epi Classic, Edeka Kartoffel Softie. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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