Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 35,07g | Prot: 84,02g | Carbh: 167,33g.
Desayuno: Pão com Ovo, Bauducco Torrada Salgada, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Pernil Assado, Purê de Abóbora, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Whey Protein, Laranjas, Haribo Melancia, Mamão. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 12Georgete
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