Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4643 kcal
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Grasa: 44,14g | Prot: 434,71g | Carbh: 603,47g.
Desayuno: Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis, Ei, Goldland Blütenhonig, Aldi Bio Flohsamen, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, Lidl Haferflocken, Eiklar. Almuerzo: Arla Skyr, Supplement Union Wpc 80 Banane, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis. Cena: Kellogg's Corn Flakes, Kellogg's Choco Krispis , Milbona Quark Magerstufe, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Aldi Datteltomaten, Schär Körnerbrötchen, Brandt Minis Kokos, Milbona Quark Magerstufe, Meine Metzgerei Hüftsteaks aus Südamerika, Santorei Soja K, Santorei Soja K, Golden Toast Weizen Toast, Lidl Puten Geschnetzeltes. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dirkmeister83
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