Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 68,76g | Carbh: 142,28g.
Desayuno: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, My Muesli Christmas Choc, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Almuerzo: Bio Vollkorn-Haferflocken, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl Mango in Würfeln, Freshona Kultur Heidelbeeren. Cena: Ja! Delikatess Fleischsalat, Dulano Lachsschinken, Mischbrot, YumYum Chicken Flavour (320ml). Pasa Bocas / Otros: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Claudia387
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